В Каком Возрасте Ребенок Должен Спать Отдельно?

Теги:
Рекомендации специалистов
1-3 года
3-7 лет
7-12 лет
подросток
личное пространство
старшие дети

Многие с рождения обустраивают малышу детскую, но психологи против такого подхода. Ребенку до года важен максимально тесный контакт с матерью, а по достижению им этого возраста ему достаточно угла в родительской спальне, где он сможет поиграть. Минимальный возраст перевода в отдельную комнату – три года: некоторые дети уже в этот период стремятся к отделению от взрослых.

В большинстве случаев период, когда ребенку необходимо личное пространство наступает в пять-семь лет. Особенно важно иметь свое пространство в подростковом возрасте, с 12 лет изолированное помещение для ребенка является жизненной необходимостью. Конечно, каждая семья индивидуальна: одни дети с самого рождения привыкают спать в отдельной комнате и прекрасно себя чувствуют, другие с трудом привыкают к самостоятельности даже в раннем школьном возрасте.

Не стоит заставлять малыша переезжать от родителей, желательно сделать так, чтобы он сам захотел спать и играть в своей комнате. Для этого можно привлечь его к обустройству помещения, посоветоваться с ним при выборе мебели или обоев, подчеркивая, каким он стал взрослым и самостоятельным.

В каком возрасте ребенок должен спать в отдельной комнате?

Когда приучать ребёнка спать отдельно — Однако придёт момент, когда отдельная комната для ребёнка станет просто необходимостью. Первым важным вопросом станет самостоятельный сон, подойти к важному моменту рекомендуется всей семьёй, преподнеся возможность быть в отдельной комнате как весёлую игру.

При этом никогда нельзя идти против воли ребёнка, необходимо дождаться, чтобы он сам захотел «повзрослеть».
Рано или поздно ребёнок поймёт, что в этом нет ничего страшного — даже если он спит в отдельной комнате, его родители находятся в соседней.
Данный процесс является эволюционным, прийти к осознанному согласию спать отдельно малыш может между 3 или 4 годами, а может и до 5 лет оставаться спать с родителями.

Однако деткам старше 5 лет уже необходима своя собственная кроватка.

Нужно ли ребенку спать с родителями?

Спокойной ночи, малыши: вредно ли ребенку спать с родителями и как отучить его от совместного сна? В первые годы жизни ребенок часто спит в одной кровати вместе с родителями. Однако в какой-то момент малышу стоит начать давать больше личного пространства и научить спать отдельно.

В каком возрасте лучше это сделать? Как избежать скандалов и манипуляций? И есть ли вред в совместном сне ребенка с родителями? На эти вопросы ответили эксперты.
Заведующий детской клиникой Роддома №4 при ГКБ им.В.В.
Виноградова Владислав Зяблицкий отмечает, что совместный сон с родителями – это актуальная потребность ребенка в первые годы жизни.

Это помогает наладить лактацию, положительно сказывается на качестве сна малыша (ему спокойнее и он спит крепче). При совместном сне маме не нужно вставать, чтобы покормить малыша. В целом, совместный сон с новорожденным помогает ему быстрее адаптироваться к новым условиям жизни.

«Для ребенка совместный сон с родителями не несет никакого вреда.
Более того, он даже полезен.
Это подтвердили многочисленные исследования.
Например, в США в течение нескольких лет изучались привычки сна 944 малообеспеченных семей с детьми от 1 до 3 лет.
Ни один случай не показал ухудшения развития ребенка из-за совместного сна с родителями, зато выявились положительные улучшения.

Единственное, ребенку точно нельзя спать с родителями, если они пьяны или больны», – говорит детский нейропсихолог, эксперт онлайн-института Smart Егор Семенов. Это подтверждает и исследование, опубликованное в журнале Healthy Child, в результате которого были выявлены плюсы совместного сна ребенка с родителями.

Выяснилось, что дети до пяти лет, которые спят с мамой и папой, более уверены в себе, менее тревожны, лучше учатся.
У них реже возникают истерики, а еще их легче контролировать, чем детей, которые никогда не спали вместе с родителями.
Оптимальным вариантом для совместного сна, по мнению Владислава Зяблицого, является приставная кроватка на уровне матраса с кроватью родителей.

В этом случае ребенок спит рядом с мамой, но на безопасном расстоянии от нее. Но у такого подхода есть свои минусы: родители не всегда могут расслабиться и уснуть, так как боятся задеть малыша во сне. Из-за переживаний качество сна родителей значительно снижается.

дети до 6 месяцев постоянно нуждаются в маме и ее заботе. В этот период стоит выбрать место для сна недалеко от мамы, например, на приставной кроватке; у детей в возрасте 6 месяцев – 1,5 года развивается воображение, они становятся более эмоционально подвижными. Они могут начать испытывать тревогу, что влияет на качество сна. Чувствовать себя в безопасности малышу поможет нахождение родителей рядом; в период от 1,5 – 2,5 лет дети боятся темноты и одиночества, чтобы помочь с ними справиться, можно разрешать оставаться ночевать в родительской спальне. Постепенно страхи сойдут на нет; в возрасте 2,5-3 лет дети становятся независимыми и нужно приучать их спать отдельно. В этот период это происходит менее болезненно.

Приучить к раздельному сну довольно сложно, но дети, которые с рождения спали в отдельной кроватке, легче переносят переезд в отдельную комнату. Владислав Зяблицкий не рекомендует резко переселять ребенка в отдельную комнату – это может вызвать негативную реакцию, еще сильнее привязать его к матери и, скорее всего, надолго отсрочить процесс.

Перед сном стоит приучить малыша к ритуалу – купание, чтение сказки.
Повторять его стоит ежедневно, это поможет ребенку чувствовать себя в безопасности.
По завершении грудного вскармливания стоит укладывать малыша в отдельную кровать.
Она может стоять рядом, но это будет его личная детская кроватка.
Постепенно ее можно отодвигать дальше и дальше.

При переселении в отдельную детскую комнату первое время ребенку потребуется ваше присутствие, чтобы уснуть. «Когда придет время сна, уложите ребенка в его кроватку и без всяких переговоров скажите: «Настало время ложиться спать, спокойной ночи». Если малыш встанет с постели, возьмите его за руку и отведите обратно.

Делайте это столько раз, сколько понадобится. Даже если придется повторить это действие тысячу раз. Поставьте ребенку условие: за сон с родителями придется заплатить. Это может быть ограничение в играх, встречах с друзьями, развлечениях на выходных. То есть если ребенок все-таки ложится спать с родителями, то в течение следующего дня ему не разрешают играть в любимую игру на телефоне», – советует Егор Семенов.

Главное – всегда держать свое слово. Если пойдете на поводу у ребенка и не выполните обещание, например, отобрать телефон, то малыш будет еще больше не слушаться и начнет манипулировать вами. Кроме того, Егор Семенов рекомендует не забывать вознаграждать ребенка за хорошее поведение.

кровать должна быть удобной, с красивым и ярким постельным бельем, лучше выбирать изображения с любимыми героями мультфильмов и сказок; если кроватка без бортиков, то первое время лучше на пол класть подушки – это позволит избежать травмы, если ребенок упадет с кроватки; перед сном в комнате нужно навести порядок – собрать игрушки в шкаф или коробку; в детской стоит избегать предметов, которые собирают много пыли – шторы, большие мягкие игрушки; перед сном нужно проветрить комнату; соблюдайте ритуалы перед сном, они позволят настроиться на отдых, а вот просмотр мультиков перед сном лучше исключить.

В совместном сне ребенка с родителями есть и плюсы, и минусы. Разрешать спать малышу с вами или нет – ваш личный выбор. Но если у детей есть какие-то реальные страхи и психологические проблемы, из-за чего он не может спать один, то необходима консультация психолога. Читать подробнее: Спокойной ночи, малыши: вредно ли ребенку спать с родителями и как отучить его от совместного сна?

Почему дети долго спят с родителями?

Почему ребенок продолжает спать с мамой и папой —

Страх темноты у ребенка. Это встречается у многих дошкольников. Он приходит в возрасте 4–6 лет. Для ребенка это норма развития, у него появляются новые эмоции, усложняется внутреннее психическое устройство. Ребенку нужно дать время и поддержку со стороны взрослого, чтобы он справился со страхом. Но часто мамы и папы не дают такой возможности, и ребенок вместо того, чтобы побороть страх, учиться с ним договариваться, бегает в родительскую комнату. Конфликт, напряжение между супругами. Часто ребенок остается в родительской кровати, потому что служит неким «буфером» между мужем и женой, мамой и папой, которые не могут решить какой-то конфликт. Это разрушающая ситуация для всех. Чувство вины у родителей. Маме кажется, что ребенок не справится без нее, его жалко — в итоге и момент отделения постоянно оттягивается. Если ребенок каждую ночь спит с родителями, он как бы получает от них сигнал: «Мы знаем, что ты маленький и без нас не справишься». Дети считывают это послание и начинают верить, что действительно не справятся.

Когда нужно отучать ребенка спать с мамой?

Поэтому 1,5 года – оптимальный возраст для постепенного отучения от совместного сна. Как только ребенок перестанет просыпаться ночью, чтобы попить или прильнуть к груди, значит, пора перекладывать его на отдельную кроватку.

Когда ребенку нужна своя кровать?

Оптимальный возраст для перехода — Главное – правильно определить возраст, в котором детей можно переселять на большую кровать. Иногда эта мера становится вынужденной (из-за рождения второго малыша), но если можно планировать, сделайте это. Оптимальный период – 2,5-3 года.

У большинства детей психика развивается достаточно, чтобы аргументировать смену мебели их взрослением.
Им это нравится, ведь позволяет ощутить себя взрослыми, важными, ответственными и главное – значимыми.
Ребенка младше двух лет не следует переселять в полноценную кровать без крайней необходимости.
Он с высокой степенью вероятности просто не поймет, зачем это нужно.

В таком возрасте недостаточно развито стремление копировать взрослых. Затягивать «переезд» до пятилетнего или перехода в школу тоже вредно.

Почему детям нельзя спать с мамой?

Аргументы «против» – нарушается личное пространство мамы и ребенка, ребенок становится зависимым от родителей (в дальнейшем, даже кратковременная разлука с матерью воспринимается как трагедия), формируется привычка, риск «приспать» (навалиться на него и лишить доступа кислорода) малыша, вопросы гигиены (малыш может

Как приучить ребенка спать отдельно?

Как приучить ребенка спать отдельно? — Естественно, что дети, которые долгое время спали в одной постели с мамой, часто протестуют против «отселения». Они воспринимают родительскую постель, как свою и не хотят изменений. Лежащий рядом взрослый для них часто одно из необходимых условий для засыпания и сна.

Если вы решили научить малыша спать без родителей, действуйте постепенно. Так стресс будет минимальным для всех участников процесса и перевод малыша на новое место сна будет проще.1. Используйте приставную люльку или кроватку со снятым бортиком Подготовьте приставную люльку, где будет спать малыш, проверьте ее на безопасность,

Подберите высоту матраса так, чтобы у мамы и малыша была единая поверхность для сна. Позаботьтесь о том, чтобы место сна ребенка было плотно прикреплено с кровати родителей специальным фиксатором, не отъезжала во время использования.2. Отделите место сна ребенка После того, как вы покормили малыша, переложите его на его спальное место.

Как только малыш заснул, отделите его место сна валиком или бортиком.
Такая физическая граница даст малышу понять, что мама спит отдельно.
Граница также поможет избежать хаотичных кормлений и возвращения к совместному сну.3.
Наденьте плотную одежду На ночь наденьте плотную одежду с закрытым горлом.
Это ограничит доступ малыша к груди и поможет навести порядок в ночных кормлениях.4.

Относитесь с уважением ко сну ребенка. После того, как малыш заснул, уважайте его сон — не шумите, не включайте свет, не пользуйтесь мобильными устройствами рядом с ним. Помните, что условия сна делают сон более качественным.5. Поддерживайте минимальное взаимодействие ночью Ночью старайтесь взаимодействовать с ребенком по-минимуму.

Не разговаривайте, не включайте свет. Всем видом показывайте, что сейчас ночь и нужно спать.6. Кормите, как только ребенок проснулся. Если не собираетесь кормить, помогите уснуть иначе! Если малыш проснулся на кормление, кормите сразу после пробуждения. Если кормить еще не время, старайтесь успокоить другим способом – пошикайте, погладьте малыша, положите руку на животик.

Обо всех способах успокоения малыша мы подробно писали в статье Успокаивайте ребенка не только едой ВИДЕОУРОК Как научить Засыпать Самостоятельно? Подробнее

Как отучить ребенка от совместного сна?

Мучение многих родителей: ребенок так привык к совместному сну, что отселяться в отдельную кровать в детской комнате не желает. Консультант по сну Нина Гофман подробно рассказала нам о том, кому на самом деле нужен совместный сон, как «продать» ребенку идею спать отдельно от родителей и о том, нужно ли бороться с ночными детскими страхами.

Тут надо начать с того, что есть разные подходы к воспитанию детей, и каждая семья должна выбрать подходящий для них вариант. Некоторые, например, боятся спать вместе с младенцем. ВОЗ не рекомендует практиковать совместный сон, поскольку есть исследования, которые показывают, что у совместного сна мамы с ребенком есть высокая корреляция с синдромом внезапной детской смертности во сне.

Причинно-следственная связь официально не доказана, но определенная корреляция есть. Если родители боятся, лучше этого не делать, потому что их спокойствие и сон от этого сильно пострадают. Те, кого эта рекомендация не пугает, могут организовать совместный сон, конечно, соблюдая при этом базовые правила безопасности: ● кровать для совместного сна должна быть большой, двуспальной, матрас средне-жесткий, постельное белье должно быть хорошо натянуто.

Укладывать ребёнка лучше между стеной и мамой, а не посередине между родителями.
Не берите ребёнка спать с собой в кровать, если кто-то из родителей плохо себя чувствует.
Не укутывайте ребёнка дополнительными одеялами и одеждой.
При совместном сне замерзнуть у малыша мало шансов (мама под боком), а вот получить перегрев – легко.

Наиболее безопасный вариант совместного сна – это приставная детская кроватка. Когда снимается одна стенка детской кроватки и получается, что ребенок вроде и спит с родителями, но при этом у каждого есть свое пространство, да и ребенок в безопасности.

Есть даже специальные детские кроватки, которые просто прикручиваются к родительской.
Важно также, чтобы оба родителя были готовы к совместному сну и согласны с этой концепцией.
Например, если папа не согласен, важно найти способ объяснить ему, почему это хорошо для всех, а не просто навязать решение.

Зачастую мужчины после появления малыша, особенно первого, и так чувствуют себя «не у дел», и навязывание совместного сна в общей родительской кровати может усилить это ощущение. Знаю не одну семью, в которой подобная ситуация стала причиной серьезных раздоров между родителями. Другой момент: когда ребенок спит с родителями, это может сильно ухудшить сон мамы. Материнский сон и так очень чуткий, а тут мама может спать еще более чутко. Потому что она боится малыша задеть во сне, придавить, разбудить. Поэтому нужно смотреть на ребенка.

Есть дети, которых кладешь спать в кроватку сразу после рождения, и они там прекрасно спят.
А есть дети, которые готовы спать только на маме.
И таким детям (а также их родителям) совместный сон, конечно, может очень помочь.
Если ребенок хорошо спит в кроватке и не страдает от этого – пускай он там и спит! Все равно в определенный момент он должен будет начать спать в своей кроватке.

И если он не возражает, то пусть там и спит с самого рождения! Если у ребенка такой потребности нет, не надо его укладывать к родителям в постель. Совместный сон хорош тогда, когда от этого всем хорошо! Если при совместном сне все спят хуже, в том числе и ребенок, тогда это, конечно, никому не нужно.

Ко мне обращаются родители с разными проблемами. Например, ребенок уже 1,5 года просыпается каждые полчаса ночью, чтобы подсосать молока. Причем он не ест. Просыпается, чуть-чуть подсасывает и засыпает ненадолго. А просыпается он так часто не потому что он голодный, а потому что он не может сам заснуть и крепко спать.

Это значит, что совместный сон ему мешает. А сон – это одна из важнейших потребностей человека, особенно в первые 3 года жизни, когда формирование мозга идет с космической скоростью. Во сне происходит интеграция и закрепление ВСЕЙ новой информации, полученной днем, вырабатывается гормон роста, развивается иммунная система и происходит еще много важнейших для развития процессов.

«Возьмем распространенную ситуацию. Мама хочет отселить 1,5-2-летнего ребенка в свою кроватку. Как ребенку такого возраста «продать» эту идею? Что теперь он будет спать не с родителями, а один? Как это организовать, чтобы у ребенка не было протеста?» Ребенок будет сопротивляться любому новшеству, которое вводится в его жизнь.

Дети – страшные консерваторы. Если вы хотите понять ребенка, представьте: он живет в огромном непонятном мире, в котором у него очень мало контроля над происходящим. И если ребенку уже что-то понятно, например, как он ложится спать, как он обедает, у него есть какие-то ассоциативные связи, то он крепко держится за эти связи и не хочет от них отказываться.

Ребенку гораздо сложнее адаптироваться к изменениям, чем взрослым. Да, они быстрее учатся новому, но им сложнее даются перемены из-за отсутствия гибкости мышления. Поэтому ребенка надо обязательно готовить к изменениям заранее. И проводить эти изменения не резко, по этапам. Это касается всех изменений, особенно таких существенных, как переход к самостоятельному сну в отдельной кроватке.

Вообще, когда ребенок начинает сам устойчиво ходить, его можно переселять в обычную детскую кроватку без бортиков, чтобы он мог сам в нее залезать. Можно сказать ребенку: ты вырос уже такой большой, это так здорово! И теперь ты будешь спать в своей отдельной кроватке! Ура! Чтобы это не было так: ой, ты моя сиротинушка, будешь теперь спать один Важно показать ребенку преимущества сна в отдельной кровати.

Что это удобно, что никто ему не мешает, и он никому не мешает.
Важно также подчеркнуть преимущества того, что он уже такой взрослый и самостоятельный, используя при этом доводы типа: «Малыши спят с родителями, не умеют ходить сами, есть сами, не могут смотреть мультики.
Раньше ты был маленький и тоже не мог ходить сам, есть сам, смотреть мультики, а теперь ты такой уже взрослый, уже много чего можешь сам, даже спать!».

В общем, важно подчеркивать выгоду, которую получает тот, кто становится взрослым и самостоятельным. Ребенку нужно дать освоить это новое место, ведь он там никогда не спал! А новая кроватка для него пока не является его зоной комфорта. Например, купите кроватку вместе с ребенком, или сходите с ним вместе в магазин за новым постельным бельем, вместе постелите его, поселите в кроватку любимую игрушку, которая будет с ним спать.

Важно, чтобы ребенок был активным участником этого процесса. В первые ночи, конечно, мама или папа должны сидеть рядом с ребенком, пока он засыпает. Иногда даже стоит поспать первые пару ночей маме на матрасе рядом с ребенком (в зависимости от ребенка, если он, например, зависимый\ чувствительный\ ручной).

Можно сначала сидеть рядом на кроватке, через пару дней отсесть на стул возле кровати, потом вместе со стулом двигаться к выходу (на каждый этап 2-3 ночи, в зависимости от реакции ребенка), последний этап – сидим на стуле в дверном проходе, после этого выходим из комнаты, осуществив ритуал перед сном.

Очень важно убедиться перед отселением ребенка, что он вообще умеет самостоятельно засыпать.
Есть хорошая книга Ольги Александровой «Здоровый сон и правильный уход» – там описывается поэтапно, как научить ребенка самостоятельно засыпать.
Я практически со всем в этой книге согласна, кроме возраста, в котором стоит начинать.

Автор книги предлагает начинать рановато, на мой взгляд. Я считаю, что раньше полугода начинать обучать ребенка самостоятельно засыпать не надо – до этого времени нет уверенности в том, что у ребенка вырабатывается достаточно гормона сна, чтобы совершить переход из бодрствования в сон самостоятельно.

Важно также, чтобы отселение в свою кроватку не совпадало с другими изменениями в жизни ребенка – новый сад, рождение брата или сестры, приучение к горшку.
А ребенок говорит: а у мамы с папой кроватка лучше! Я хочу с вами спать!» Нет, дружок, ты уже вырос, и мы будем спать в разных кроватках.
Теперь будет так.

И чем раньше произойдет этот переход, тем ребенку легче. Чем ребенок старше, тем он более активно и ярко выраженно противостоит родительской воле, кроме того, в возрасте от 3-4 лет начинают проявляться детские страхи и желательно, чтобы к этому времени он был уже привыкшим к отдельному спальному месту\ комнате.

Если же ребенок говорит: нет, я хочу спать с вами, то тут надо определиться, кто у вас принимает решения дома – родители или ребенок. Кто решает? Если в семье решает ребенок, то в первую очередь стоит поговорить о родительском авторитете в общем и о том, как мы можем склонить ребенка к сотрудничеству, и только потом о каком-либо отдельном проекте, требующем этого сотрудничества.

Почему совместный сон может надоесть маме? Потому что она не высыпается. Потому что она хочет спать со своим мужем. А длительный совместный сон часто отрицательно влияет на сексуальную жизнь родителей, которую после рождения детей никто не отменял. Если родители решили, что ребенок должен переехать в свою кроватку, значит, так и должно быть.

Я считаю, что родителям должно быть комфортно в своем доме, вне зависимости от количества детей. Ведь если родителям некомфортно, то и детям не будет комфортно дома! Единственный момент: ВОЗ рекомендует отселять ребенка в отдельную комнату не раньше года, в целях безопасности. Кроме того, пока ребенок на ГВ, гораздо удобнее, когда он рядом, да и для его эмоционального состояния лучше быть поближе к родителям, особенно к маме.

«Если ребенка перевели в детскую кроватку, а он прибегает к родителям 100 раз за ночь, что делать?» Да, ребенок может пробовать приходить ночью к родителям. Он будет проверять устойчивость новых порядков, а заодно и свои границы. Это же еще и возраст такой, когда дети должны проверять свои границы.

Это нормальная часть детского развития.
А родители должны каждый раз говорить: нет, ты теперь спишь в своей кроватке, и отводить ребенка туда.
Желательно именно отводить ребенка, а не относить на руках.
Нужно спокойно встать и молча отвести ребенка обратно.
Как можно меньше экшна.
Никакой бурной реакции.

Когда тебя ночью будят, удержаться от бурной реакции, конечно, сложно, поэтому лучше меняться. Одну ночь мама отводит ребенка обратно в его кровать, вторую ночь – папа. Еще раз ребенок пришел к родителям в кровать – еще раз его молча отведем. Это должно быть очень спокойно и суперскучно. «Ребенок переехал в свою кроватку, адаптировался и заболел. Или ребенку приснился страшный сон. Стоит ли пускать ребенка в родительскую кровать в порядке исключения (температура, страшный сон)?» Не советую. Потому что потом нужно будет начинать все заново.

Понятно, что больной ребенок требует больше внимания. Но это не значит, что его надо пускать обратно к себе в кровать. Как больному ребенку станет лучше от того, что он будет спать в вашей кровати? Температура у него от этого не упадет, спать он лучше не будет. Если вы беспокоитесь, то лучше кому-то из родителей лечь\ сидеть рядом с ребенком.

Объяснить ребенку про исключение из правил очень сложно. И все, через что родители уже прошли, им придется повторять заново. Но не только им – ребенку тоже придется привыкать спать отдельно заново. Так что тут нужно думать про ребенка. Если ребенок уже спокойно спит в своей кровати, нет никакой причины забирать его снова к родителям, даже если у него высокая температура.

А если страшный сон?» Это другая история.
Если ребенок проснулся от кошмара, конечно, надо прийти к нему, успокоить, посидеть с ним и уйти.
Обычно ночные страхи возникают ближе годам к четырем, когда дети боятся монстров в шкафу или под кроватью.
И что теперь? В 4 года ребенок должен перебазироваться спать к родителям? Нет, конечно! Надо просто помочь ребенку с этими страхами справиться.

Если мы остаемся сидеть ночью с ребенком, потому что он чего-то боится, или забираем его к себе в кровать, таким образом мы подтверждаем существование источника этого страха! Ребенок думает: ага, если мама раньше со мной ночью рядом не сидела, а теперь сидит, если она мне разрешила с ней поспать, значит, этот монстр в шкафу на самом деле существует! Страх нужно обязательно проговорить: я вижу, что ты боишься.

Давай с тобой проверим, неси фонарик, давай вместе проверим в шкафу, под кроватью.
Видишь, никого нет, спи спокойно! И уйти.
Если ребенок опять зовет, то во второй раз уже просто голос ему подать: все хорошо, мы рядом, спи! Способов бороться со страхами очень много.
Есть такое дыхательное упражнением «Цветок и свечка».

Попросить ребенка представить в одной руке цветок, а в другой руке свечку. Сначала мы нюхаем цветок, а потом задуваем свечку. Такое дыхательное упражнение стабилизирует пульс, страх отпускает. Мы не можем этот страх отменить, мы можем помочь ребенку с ним справиться.

сон

Мы будем присылать вам важные и лучшие материалы за неделю. Вы сможете дополнительно настроить рассылку в личном кабинете.

Где должен спать ребенок Комаровский?

Вырастить одного-единственного ребенка и превратить выращивание в тяжкий труд, себя в мать-героиню, а жизнь семьи в подвиг — совсем не сложно. Для этого всего-навсего надо не высыпаться. Поэтому поймите и запомните главное: крепкий детский сон — это такой сон, когда сладко и комфортно всем — и взрослым, и детям! Организация детского сна — это организация здорового сна всех членов семьи.

Самое простое в вышеупомянутой организации — приобрести качественный одноразовый подгузник, и это, по сути, единственный друг детского сна, который реально существует без вашего родительского участия — его за вас и для вас уже придумали и сделали. Все остальное исключительно в ваших руках. Ведь сон теснейшим образом связан с другими составляющими образа жизни — с питанием, прогулками, параметрами воздуха, одеждой, гигиеническими процедурами и т.д.

Правильное питание, игры на свежем воздухе, уборка помещений, купание, мягкая, чистая, сухая постель — все это требует времени, желания, знаний, умений. Читайте, учитесь, действуйте. Правило 1. Расставьте приоритеты Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки.

Большего всего на свете — больше еды и питья, больше сна и свежего воздуха — ребенку нужны здоровые, отдохнувшие и любящие друг друга мама и папа.
Правило 2.
Определитесь с режимом сна С момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи.
Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребенка.

Определите время, когда ночной сон начинается, и пусть это будет время, удобное для вас! С 21.00 до 5 утра? Пожалуйста! С 23.00 до 7 утра? На здоровье! Выбрали? Теперь старайтесь соблюдать. Правило 3. Решите, где спать и с кем Теоретически и практически возможны три варианта:

детская кроватка в спальне родителей — оптимально для детей первого года жизни и приемлемо лет до трех;детская кроватка в детской спальне — идеально для детей старше года;сон в одной кровати с родителями — модное увлечение, большинством педиатров не поощряемое и к здоровому детскому сну не имеющее отношения.

Правило 4. Не бойтесь разбудить соню Если вы хотите, чтоб ребенок хорошо спал ночью, не допускайте лишнего сна днем. Непонятно? Сейчас объясним. Средняя суточная потребность во сне у детей такова: до 3-х месяцев — 16—20 часов; 6 месяцев — 14,5 часов; 12 месяцев — 13,5 часов; 2 года — 13 часов; 4 года — 11,5 часов; 6 лет — 9,5 часов; 12 лет — 8,5 часов.

Итак, мы с вами знаем, что ребенок в возрасте 6 месяцев спит ориентировочно 14,5 часов в сутки.
Если мы хотим мирно проспать 8 ночных часов, то на дневной сон остается не более 6,5 часов.
И если вы днем проспите 9, то 8 часов сна ночью маловероятны.
Не бойтесь разбудить соню! Правило 5.
Оптимизируйте кормления В первые три месяца жизни ребенок в течение ночи может есть 1—2 раза.

В возрасте 3—6 месяцев однократное ночное кормление вполне возможно. После 6 месяцев ребенок в ночном кормлении биологически не нуждается. Ребенок может захотеть на ручки, ребенок может требовать общения, сосания, шипения, качания и требовать всё активнее, дольше и чаще по мере того, как требования удовлетворяются.

Установите правила игры раз и навсегда.
Можно ли использовать маму не для кормления, а для удовлетворения потребностей в сосании? Можно ли папе, которому, кстати, завтра на работу, полночи младенца укачивать, да еще и петь при этом? Если вы считаете, что можно — пожалуйста, но про здоровый детский сон можете забыть.

Постарайтесь слегка недокормить в предпоследнее кормление и максимально сытно накормить непосредственно перед ночным сном. Помните: голод — далеко не единственная причина плача, и не затыкайте детский рот едой при первом же писке. Перекорм — главная причина болей в животе и связанных с этим нарушений сна.

Правило 6. Хорошо проведите день Живите активно — гуляйте, спите днем на свежем воздухе, поощряйте познание мира и подвижные игры. Физические нагрузки (без экстремизма) однозначно способствуют здоровому детскому сну. Ограничение вечерних эмоциональных нагрузок благоприятно влияет на сон. Спокойные игры, мирное чтение добрых сказок, просмотр уже знакомых мультфильмов и, наконец, мамина баюкательная песня — что может быть лучше для подготовки ко сну до утра Правило 7.

Подумайте о воздухе в спальне Чистый прохладный влажный воздух в спальне — непреложное правило. Проветривание. Влажная уборка. Увлажнитель воздуха. Термометр и гигрометр. Регуляторы на радиаторах отопления. Оптимальная температура воздуха — 18—20 °С, при условии, что это детская комната (т.е.

Место, где ребенок не только спит, но и живет); если же речь идет о детской спальне, то оптимально — 16—18 °С.
Оптимальная относительная влажность воздуха — 50—70%.
Правило 8.
Используйте возможности купания Вечернее купание — в большой ванне, в прохладной воде — прекрасный способ физически устать, изрядно проголодаться, после чего с аппетитом поесть и уснуть до утра.

Массаж и гимнастика до купания, гигиенические процедуры и теплая одежда после — все это усиливает пользу самого купания. Правило 9. Подготовьте постель Матрац плотный и ровный — вес тела малыша не должен приводить к его прогибанию. До двух лет никаких подушек.

После двух лет подушка вполне возможна (стандартные размеры детской подушки — 40 x 60 см, а толщина ее ориентировочно должна быть равна ширине детского плеча).
Постельное белье из натуральных тканей, постиранное с использованием специальных детских порошков с тщательным полосканием.
Правило 10.
Позаботьтесь о качественном подгузнике Одноразовые подгузники — самое эффективное из всех изобретений человечества, имеющих отношение ко сну.

Именно одноразовые подгузники способны качественно улучшить сон всех членов семьи. Хороший подгузник на ночь — это закон, это самое доступное и легко реализуемое правило из 10 правил здорового детского сна, Хотите, чтоб у ребенка была нежная гладкая попа, а вы при этом спокойно спали всю ночь? Значит, вам нужен хороший подгузник — качественный, удобный, надежный, проверенный, эффективный и безопасный.

В каком возрасте можно отпускать ребенка гулять одного?

12.08.2020, 12:00 Можно ли оставлять ребенка на улице одного? Если говорить о мегаполисах с большим количеством людей, развитой инфраструктурой и быстрым ритмом жизни, психологи не рекомендуют отпускать на улицу одних детей младше 10 лет. Кроме того, любой переход к самостоятельности должен происходить постепенно.

Сначала ребенку может быть предоставлена чуть большая свобода на детской площадке, потом возможность одному куда-то дойти, например, к другу, который живет двумя этажами ниже, с контрольным звонком: «Я пришел, все в порядке». На следующем этапе возможен поход в магазин. При этом взрослый должен идти следом, чтобы проконтролировать процесс и убедиться, что ребенок точно помнит дорогу и правила безопасности.

В таком случае он всегда может обратиться к вам за помощью. Если родители отпускают детей гулять одних, то обязаны знать, где они находятся, с кем играют, обозначить время возвращения домой. А дети, в свою очередь, должны заучить домашний адрес и телефоны мамы и папы, не бояться позвать на помощь.

Недопустимы ситуации, которые несут угрозу жизни и здоровью ребенка. Например, 5 августа завели уголовное дело на петербуржца. Возвращаясь из гостей домой и находясь в состоянии алкогольного опьянения, он забыл свою 5-летнюю дочь на детской площадке. Ее нашли утром прохожие и вызвали полицию. Девочку с переохлаждением увезли в больницу на скорой.

По данному факту возбуждено уголовное дело по статье 125 УК РФ «Оставление в опасности». В отношении отца избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде. Также ему грозит до одного года лишения свободы. Семьей займутся органы опеки.21 мая грудной малыш в переноске был найден на скамейке во дворе одного из домов во Фрунзенском районе.

Родителей начали разыскивать, но, по информации правоохранительных органов, ребенка могли не забыть, а оставить нарочно. Сотрудники полиции отправили его в больницу. Что грозит родителям, если они оставили ребенка одного, какие последствия? В России нет закона, регламентирующего возраст, с которого дети могут оставаться без присмотра взрослых дома или выходить одни на прогулку.

На практике этот вопрос носит скорее морально-этический характер. Согласно Семейному кодексу РФ именно родителям отведена главная роль в защите прав и интересов детей. До достижения ребенком совершеннолетия они отвечают за его жизнь, здоровье, психическое и физическое развитие.

Только мама и папа могут решить, можно ли предоставить сыну или дочке дополнительную свободу и справятся ли они с ней. Если в отсутствии родителей с ребенком что-то случилось, они будут нести ответственность по ст.125 УК РФ «Оставление в опасности» за заведомое оставление малолетнего ребенка без помощи в опасном для жизни и здоровья состоянии.

В нашей стране малолетним считается ребенок, не достигший 14-летнего возраста. Если в ходе изучения обстоятельств вина родителя будет доказана, он может быть привлечен к административной ответственности по ст.5.35 КРФоАП «Неисполнение или ненадлежащее исполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних».

Также существует Федеральный закон 24.07.1998 №124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации», согласно которому несовершеннолетним нельзя находиться на улице одним в общественных местах без сопровождения взрослых с 22:00 до 6:00.
В зависимости от региона могут быть свои нюансы.
Например, в соответствии с Законом Санкт-Петербурга «О мерах по предупреждению причинения вреда здоровью, физическому, интеллектуальному, психическому, духовному и нравственному развитию несовершеннолетних в Санкт-Петербурге и внесении изменений в Закон Санкт-Петербурга «Об административных правонарушениях в Санкт-Петербурге» не допускается нахождение несовершеннолетних в возрасте до 16 лет с 1 сентября по 31 мая с 22:00 до 06:00 и с 1 июня по 31 августа с 23:00 до 06:00 без сопровождения родителей, лиц, их заменяющих или осуществляющих мероприятия с участием несовершеннолетних, в местах, в которых нахождение детей ограничивается.

Также с 23:00 до 06:00 подросткам в возрасте 16-18 лет без сопровождения взрослых запрещено находиться в местах общего пользования. К ним относятся улицы, стадионы, парки, скверы, общественный транспорт, кладбища и т.д. Исключения составляют ночь с 31 декабря на 1 января, выпускные и официальные городские праздники.

За допущение нахождения несовершеннолетнего в местах, в которых его нахождение запрещается или ограничивается, родителям могут выписать административный штраф в размере от одной до трех тысяч рублей. На подростка, достигшего возраста шестнадцати лет, также может быть наложен административный штраф. Повторное совершение указанного правонарушения в течение года влечет увеличение размера административного штрафа (от трех тысяч до пяти тысяч рублей).

Можно ли оставить ребенка одного дома? С какого возраста? Однозначного ответа на этот вопрос также не существует.Современные дети хоть и более развитые, чем их мамы и папы в этом возрасте, но менее приспособлены к жизни. Раньше первоклассник сам возвращался из школы, разогревал еду, делал уроки и ждал, когда родители придут с работы.

Сегодня все немного иначе.
Одни дети и в 4-5 лет могут сами себя занять и не нуждаются в постоянном внимании родителей, а других и в 13 лет страшно оставить без присмотра даже на несколько минут.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что нельзя оставлять дома без присмотра детей до 7 лет.Здесь играют роль особенности возраста, характер, среда, в которой ребенок находится.

Важно оценить его готовность к тем или иным действиям и непредвиденным ситуациям, способность понять обстановку и спрогнозировать поведение других людей, а также возможные последствия. Родители должны быть уверены, что он не откроет дверь чужим и не засунет палец в розетку, не выйдет самовольно на улицу, а в случае ЧП сможет позвонить или обратится за помощью к соседям.Не менее важный аспект – психологический комфорт ребенка.

Ребенок знает, что можно делать, что нельзя и почему.
Может адекватно оценивать свои поступки.
Умеет пользоваться телефоном, знает номера мамы и папы.
Не боится ограниченного пространства и темноты, спокойно играет в комнате за закрытой дверью и засыпает без света.
Может занять себя на два часа и более, не прибегаяза помощью к родителям каждые 10 минут.
Часто играет в ролевые игры – «дочки-матери», больной и врач, учитель и ученик, ставя себя на место взрослых.
В процессе игры не проявляет садомазохистских наклонностей, понимает, когда может быть больно и старается этого избежать. Не пытается причинить боль себе, родителям, братьям и сестрам, друзьям, не издевается над животными. Исключение составляют игрушки. Их ломают практически все дети, это нормально.
Быстро прощает обиды, не вынашивает план мести, затаив злобу.
Ответственно выполняет порученные ему домашние обязанности –убирает в своей комнате, помогает накрывать на стол, застилает постель и т.д.
Проявляет самодисциплину, соблюдает режим дня без контроля и постоянного напоминания родителей, ест и ложится спать в одно и то же время.

Последствия оставления ребенка одного дома. Дети могут открыть дверь незнакомому человеку, устроить пожар, играя со спичками, пытаясь включить электрические приборы, отравиться бытовой химией,открыть газовую конфорку, выпасть из окна, уйти из дома и потеряться. Могут ли лишить родительских прав в случае, если ребенок пострадал? Одним из оснований для лишения родительских прав является совершение умышленного преступления против жизни или здоровья своих детей.

Данный факт должен быть подтвержден вступившим в законную силу обвинительным приговором суда. В случае привлечения родителя к уголовной ответственности по статье 125 УК РФ также может рассматриваться вопрос о лишении родительских прав. Но обоснованность подобной инициативы, учитывая, что это крайняя мера, зависит от конкретных обстоятельств, ситуации в семье и интересов ребенка.

В 2014 году Кировским районным судом Северной столицы 19-летняя мать была приговорена к 12,5 годам колонии общего режима за то, что она оставила пятимесячную дочь в пустой квартире на 2 недели. По данному факту было возбуждено уголовное дело по части 2 статьи 105 УК РФ и по статье 156 УК РФ, которая предполагает ответственность за неисполнение или ненадлежащее исполнение обязанностей по воспитанию несовершеннолетнего, если оно соединено с жестоким обращением).

В 2018 году в Колпинском районе молодая мама заперла на ключ в комнате коммунальной квартиры детей, одному из которых 10 месяцев, другому 2 года, и на сутки ушла в гости. После инцидента малышей передали бабушке, против матери было возбуждено уголовное дело по статье 125 УК РФ. Решался вопрос о возможном лишении или ограничении родительских прав.

Порядок действий органов опеки. Необходимо понимать, что просто так, «для профилактики», органы опеки никого не проверяют. Должна быть веская причина – либо семья признана неблагополучной и уже состоит на учете, либо поступил сигнал. Ведомство реагирует на любые обращения, в том числе на анонимные.

В своих действиях сотрудники органов опеки руководствуются ФЗ №48 «Об опеке и попечительстве» и положениями Семейного кодекса РФ. Немедленное отобрание ребенка у родителей (одного из них) или у других лиц, на попечении которых он находится, допускается только при непосредственной угрозе жизни несовершеннолетнего или его здоровью (статья 77 Семейного кодекса РФ).

Когда органы опеки выходят в адрес по сигналу, то составляют акт обследования условий жизни несовершеннолетнего и его семьи. В нем указываются сведения о ребенка и его родителях, об отношениях, сложившихся между членами семьи, о жилищно-бытовых и имущественных условиях.

Сотрудники устанавливают обстоятельства, свидетельствующие о возможности удовлетворения в семье основных потребностей ребенка (питание, образование, безопасность), выявляют наличие угрозы жизни или здоровью несовершеннолетнего. Если сотрудник опеки приходит к выводу, что обстановка не вполне благополучная, но и не представляющая непосредственной угрозы для ребенка, то информация о семье направляется субъектам профилактики для организации соответствующей помощи и поддержки по преодолению трудной жизненной ситуации.

В случае наличия вероятной угрозы жизни ребенка, он немедленно изымается и размещается в одном из социозащитных учреждений. Как правило, неблагополучные семьи выявляются по сигналу сотрудников школы, поликлиники или соседей. Разные семьи, разные ситуации Не у всех есть возможность постоянно находиться со своим ребенком, не у всех есть бабушки и дедушки, живущие по соседству.

Почему нельзя спать отдельно от мужа?

Почему супругам нельзя спать отдельно, согласно приметам, и как на это сейчас реагируют психологи Не секрет, что сохранить брак стремится большинство семей иначе бы люди не соединяли себя этими узами. Для того чтобы сформированный союз был крепким и надежным, нередко пары обращаются к приметам.

Издавна народ подмечал, как на брак влияет метод отхода ко сну — совместный или раздельный. Спальню по праву считают особым местом для супругов. Те люди, которые практикуют фэн-шуй или относят себя к эзотерикам, говорят о том, что именно в этом помещении находятся так называемые тонкие энергии (легко разрушаемые).

Спящие особо восприимчивы к влияниям извне и миру духов. Именно поэтому комната, в которой супруги отдыхают, сформировала вокруг себя множество примет и суеверий. Ниже перечислены самые важные:

На разных кроватях супругам спать нельзя, потому что так можно приблизить развод.
Под разными одеялами супругам находиться нежелательно даже на одной кровати (такой выбор может спровоцировать разрыв).
Матрас должен быть цельным (если он состоит из двух половинок, то может внести дисгармонию в отношения).
Спальню супругов посторонним посещать не нужно (её энергетика от этого ухудшается). В том случае, если ожидается визит родственников и знакомых, лучше уложить их на диване в гостиной.

Верить в приметы или нет, решать читателю. Примечательно, что вопрос о том, можно ли супругам спать отдельно, изучили психологи. Их мнение кардинально отличается от сформированных примет.

Почему ребенок спит только на маме?

Почему ребёнок спит на руках? — Основополагающая, можно даже сказать, фундаментальная причина подобного поведения – желание ребёнка находиться рядом с мамой. Родившись, малыш попадает в чуждый ему мир, изобилующий незнакомыми ароматами, звуками и предметами.

И новорождённый, и даже младенец в 2 или 3 месяца чувствует определённый дискомфорт и страх, находясь вне материнской утробы. Успокоение наступает лишь в том случае, если мама прижимает его к себе, а он имеет возможность слышать, как стучит её сердце. По мнению психологов, постоянное ощущение материнского присутствия позволяет ребёнку вырасти более самодостаточным и уверенным в собственных силах.

У него с раннего детства формируется базовое доверие к миру, чувство безопасности и высокая самооценка. Психология деток в 2 или 3 месяца такова, что при закрытии глаз они перестают воспринимать окружающий мир. А вместе с действительностью исчезают не только предметы, но и мать – самый родной для грудничка человек на земле.

ребёнок закрывает глазки → исчезает окружающий мир → кроха начинает испытывать страх → ощущает запах и объятия матери → испуг проходит;
младенец лежит в кроватке → мама стоит рядом → он на подсознательном уровне борется со сном, чтобы не потерять мать → глазки закрываются, мама пропадает → ребёнок плачет, привлекая к себе внимание.

Кроме того, желанием засыпать исключительно на маминых ручках может стать банальное недомогание – колики, повышенное газообразование, прорезывание зубов, простуда. Всё это приводит к усилению детской тревожности и стремлению побыть рядом с матерью.

Когда можно переводить ребенка в отдельную комнату Комаровский?

Правило №3 — Заранее решите, где будет спать малыш. Лет до трех оптимальный вариант – детская кроватка в спальне родителей. Затем ребенка уже можно переселять в отдельную комнату. Что касается совместного сна, то его большинство педиатров не поощряют, однако здесь не все так однозначно.

Евгений Комаровскийдетский врач, кандидат медицинских наук, телеведущий«Если вы спите в одной кровати с ребенком, и наутро все члены семьи – не только мама и ребенок, но и папа, – чувствуют себя отдохнувшими, то все абсолютно нормально. Но иногда совместный сон – это всего лишь погоня за модой»

Когда можно переводить ребенка в отдельную комнату Комаровский?

Что будет если у ребенка нет своей комнаты?

Психолог рассказала о последствиях жизни в тесной квартире Ситуация, знакомая всем еще с советских времен: в одной квартире живут родители, их выросшие дети, каждый из которых состоит в браке и имеет детей. Если речь идет о пятикомнатной квартире или огромном доме — еще куда ни шло, но если мы говорим о двухкомнатной квартире или еще хуже — однокомнатной? — Около жилищного вопроса крутится очень много психологических проблем и вопросов.

Они не связаны с жилищным вопросом напрямую, но косвенно эта проблема затрагивает многие важные аспекты жизни. Начнем с идеальной ситуации. Есть молодая семья с маленьким ребенком. Они должны жить самостоятельно, без родителей. Семья — это папа, мама и дети. Бабушки, дедушки, дяди и дети — это уже клан. Так вот, семья должна жить самостоятельно, отдельно.

У нее должны быть свои правила, привычки, иерархия и образ жизни. Когда ребенок рождается, он может жить в одной комнате с родителями максимум до трех лет. После у него должна быть своя комната — свое личное пространство. Почему-то в нашем менталитете это выглядит «по-барски», нерационально или невыполнимо.

Однако несмотря на то, что ребенок зависит от семьи, он — личность. Если у него нет своей комнаты, у него появляются сложности с психологическими границами, так как своя комната — это и есть личностные границы. Ребенок не понимает, где его территория, а где чужая, где заканчивается его свобода и место для эмоций и открытости.

Однако просто наличия своей комнаты недостаточно, если, например, ребенку запрещают обустроить ее так, как он посчитает нужным — это его самовыражение, формирование вкуса и предпочтений. После ребенок становится подростком. У него должна быть возможность привести друзей в свое пространство, общаться с ними лично, а не в социальных сетях.

Далее наступает юность. Возникают вопросы, можно ли привести в комнату друга или подругу, и какой уровень свободы есть в этой ситуации. Все эти этапы формируют у ребенка понимание того, что он может себе позволить, а что нет. Если все этапы прошли правильно, то выбор партнера для жизни, отношения формирует психологически здоровый человек, а не ребенок в теле взрослого человека.

Кстати, многие люди, которые живут вместе, но не называют это браком, боятся ответственности, потому что у них неверное представление о личных границах и территории. Когда в одной квартире живут несколько поколений, происходят серьезные эмоциональные нарушения, иерархические, финансовые.

Очень сложно на одной территории обозначить границы. Я считаю, что людям, которые уехали из маленьких городов учиться или работать, в этом смысле находятся в более выигрышном положении. Они не считают себя везунчиками, но по приезде в чужой город они становятся самостоятельными, у них появляется жизненный опыт, личные границы, умение жить с другими людьми в общежитии или съемной квартире.

Они узнают, что такое степень свободы и самостоятельности. Мы в нашей практике часто сталкиваемся с ситуациями, когда человек уже давно вышел из юного возраста, но он продолжает жить в родительской семье и не знает, что такое самостоятельность. Он остается в позиции ребенка, что нарушает логику психологического развития, стадийности жизни.

Это обоюдный процесс, когда ребенок и родитель не отпускают друг друга. Для них он — смысл жизни, а если он переедет жить отдельно, то смысла якобы и не будет. Или часто клиенты рассказывают, например, что мама просила их жить в родительском доме, потому что только так мама с папой не ругаются. Никто из родителей не просыпается с мыслью: «Я хочу сломать жизнь своему ребенку».

Это происходит неосознанно. В ситуации, когда этот «невыросший» человек приводит в дом родителей своего партнера, появляются дети, а жить отдельно никто не собирается, вопросы только к этому взрослому ребенку. Часто они оправдываются тем, что нет денег на арендное жилье, плохая работа, маленькая зарплата.

Кто мешал вам выбрать хорошую профессию? Кто мешал найти достойно оплачиваемую работу? Кто мешает сделать это сейчас? Это личная ответственность, которую не стоит перекладывать на родителей или государство. Все это личностные ограничения, которые можно преодолеть. Возвращаемся к тому, с чего начали. Если у ребенка изначально нет личного пространства, нет личных границ — нет и ответственности за эти границы, навыка самостоятельности.

В конце концов это перерастает в нежелание нести ответственность за свою жизнь, что приводит к жизни с родителями до 50 лет. Еще многое зависит от родителей и их психологического здоровья и целостности. Часто бывает, что родители дарят, например, сыну и его молодой жене квартиру, после они приходят туда каждый день, чтобы принести продуктов или приготовить ужин.

Или еще интереснее вариант, когда родители дарят квартиру и ежедневно напоминают, что они в ней главные и они будут решать, какие обои клеить и какой шкаф покупать. Рассмотрим вполне обычную ситуацию для большого города, когда в одной квартире живут уже в возрасте родители, сын с женой и двое детей. Начнем с взрослых родителей.

Они — пара. У них свой режим, взаимоотношения и привычки. Минимум, который должен быть, — это отдельная, непроходная комната, где пара может проводить время наедине, выяснять отношения или просто уединяться. Плюс пара состоит из личностей, каждая из которых должна иметь свое место в доме, свою территорию.

Вспомните мультфильм «Вверх», где у каждого партнера свое кресло и выглядит оно так, как ему хочется. Вторая пара — сын и его жена — также нуждается в отдельной комнате и в личной территории. Это понятно. Но у нас же есть еще двое детей. До трех лет, в принципе, еще не страшно, если ребенок спит в одной комнате с родителями, но если ему 7 лет, 10 лет, а он продолжает спать с родителями в одной комнате — это печально как для ребенка, так и для родителей.

Еще хуже есть ситуации, когда один ребенок спит с мамой, а второй — с папой. Такое сплошь и рядом, и это категорически неприемлемо. Что происходит в такой ситуации? Пара теряет индивидуальность и интимность. У нее нет возможности уединяться, разговаривать.

Интимная жизнь, которая очень важна для отношений, просто отсутствует.
Отношения рушатся.
У детей нет личного пространства и территории.
Какие проблемы вытекают из-за этого, мы рассмотрели выше.
Даже если у каждой пары и детей будет отдельная комната, есть еще общая территория в виде кухни, где и будут происходить основные конфликты.

Кто главная хозяйка в доме? Кто занимается готовкой еды? Кто покупает продукты? В этой ситуации каждая семья-пара должна иметь отдельное место для готовки, хранения продуктов и так далее. Звучит не очень по-семейному — согласна, но это более здоровый вариант для отношений между людьми, чем споры по поводу того, кто сегодня моет посуду или кто на сколько денег поужинал.

Как и когда реализовываться молодой хозяйке, если всем будет заправлять старшая хозяйка? Или если наоборот, то старшая будет чувствовать себя вытесненной из собственного дома. Что делать? Начните с малого. Установите хотя бы с перегородки в жилой комнате, чтобы хоть как-то обозначить границы личной территории.

Рассказы о том, что нет возможности жить отдельно, приобрести недвижимость и так далее — часто надуманы. Нужно спросить себя, что вы сделали для этого? Снимайте жилье. Если нет денег — меняйте работу, которая будет приносить нужный доход. Дорого строить квартиру в Минске? Стройте в ближайшем пригороде, а лучше дом где-нибудь в 50 км от Минска.

Варианты и возможности есть, важно лишь желание и стремление.
Ради личностной свободы, здоровых отношений, благополучия детей нужно немного постараться, сделать хоть что-то.
Молодые люди, которые ждут, когда все их финансовые, жилищные проблемы решит государство — не повзрослели, не перестроились.
Они психологически не созрели, чтобы брать ответственность за свою жизнь на себя.

Это похоже на родительский комплекс, потому что они воспринимают государство как родителя. Все ваше негодование, злость на то, как несправедливо обошлась с вами жизнь, страна, родители, начальники, переведите в энергию и направьте ее на самореализацию, зарабатывание денег.

Почему у ребенка должна быть своя комната?

Без стука не входить: почему подросткам важно иметь своё место в доме (и как его всё-таки найти) Кадр из фильма «Микроб и Бензин» Жить в отдельной комнате, чтобы устроить пространство по-своему, спрятать тайные, создать свой мир, приглашать друзей, — мечта любого подростка. Но, не все родители могут себе это позволить. Рассказываем, чем полезно отдельное пространство и как его создать.

Собственная комната создаёт чувство безопасности. Это микромир, в котором можно жить по своим правилам, а также проводить там время в тишине и спокойствии, заниматься своими делами, быть наедине с собственными мыслями. В ней можно проявить себя в творчестве. Наедине с самим с собой появится возможность фантазировать, что-то написать, нарисовать или сделать.

Комната помогает взрослым показать ценность внутреннего мира подростка. Личное пространство — признание родителями если уж не взрослости, то признак уважения и признание личности ребёнка. Здесь у подростка есть возможность понять свою сексуальность и разобраться в её особенностях.

Наедине получится понять, какой стиль одежды выбрать, хочу ли я выглядеть «как все», свою половую идентификацию.
Планирование комнаты развивает навыки структурирования пространства.
Ребёнок сам определяется и решает, будет у него на полках коллекционные солдатики, исторические книги или что-то ещё.
Пока ребёнка нет в комнате, родители всегда могут понять по каким-то деталям, чем он там занимался.

Что практически невозможно, если ребёнок много находится на улице или у друзей. Своя комната помогает формировать привычки к ответственности, гигиене и самостоятельности. В своём личном пространстве ребёнок сам отвечает за порядок и чистоту). «Не стоит возмущаться, если подросток запирается в своей комнате или просит родителей стучаться в дверь детской прежде, чем войти. Кадр из фильма «Наука сна» Специалисты советуют задуматься об устройстве личного пространства ребенка не позже, чем с десяти лет. Это оптимальный возраст для психологического отделения от родителей, шагов к самостоятельной жизни и пониманию своей индивидуальности.

Отдельная комната — это такое послание ребёнку, что вы уважаете его личность, внутренний мир со всеми его особенностями и содержанием. При этом не лишним будет напомнить о гигиене этого пространства и о том, что именно ему теперь нужно за этим следить. Посоветуйтесь с ребёнком насчёт обустройства его комнаты: это его личный мир, в котором он вправе жить по своим правилам.

Наличие в комнате внутреннего замка — тоже не лишний элемент. Или можете договориться, что не войдёте в комнату без стука. Своя комната — место, где подросток может не просто уединиться или обсудить с друзьями что-то личное. Именно там он может сконцентрироваться на каких-то своих интересах и полноценно ими заняться. Кадр из фильма «Пена дней»

Часть общей комнаты, которую можно отделить и обозначить какой-то перегородкой. Например, книжным стеллажом или с помощью витражного стекла. Игровой домик по типу палатки (больше подходит маленьким детям, но можно подумать над его габаритами). Если в комнате есть лоджия, можно утеплить её и сделать такое пространство там. Коворкинг в культурном центре или библиотеке.

И три варианта от режиссёра и фантазёра Мишеля Гондри «Наука сна» — двухъярусная кровать.«Пена дней» — вагон поезда.«Микроб и Бензин» — собственноручно сделанный домик-автомобиль.

В Библиотеке им.Н.А. Некрасова тоже есть такое пространство. Называется оно, и каждый день туда могут приходить подростки: читать, общаться с друзьями, играть в настольные игры. А ещё разговаривать по средам про книжки с «Розовым жирафом». На полках комнаты собрана специальная коллекция литературы (на иностранных языках в том числе!), которая поможет освоить школьный список летнего чтения и отвлечься от него. Время работы: 5 июля — 31 августа, по будням с 13.00 — 19.00. Где находится комната: 5 этаж библиотеки, комната 502. Как попасть в комнату: Нужен всего лишь читательский билет Библиотеки им.Н.А. Некрасова, который вы сможете получить по паспорту, когда придёте к нам.

Где должен спать ребенок Комаровский?

Самое простое в вышеупомянутой организации — приобрести качественный одноразовый подгузник, и это, по сути, единственный друг детского сна, который реально существует без вашего родительского участия — его за вас и для вас уже придумали и сделали.
Все остальное исключительно в ваших руках.
Ведь сон теснейшим образом связан с другими составляющими образа жизни — с питанием, прогулками, параметрами воздуха, одеждой, гигиеническими процедурами и т.д.

Большего всего на свете — больше еды и питья, больше сна и свежего воздуха — ребенку нужны здоровые, отдохнувшие и любящие друг друга мама и папа. Правило 2. Определитесь с режимом сна С момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи. Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребенка.

Итак, мы с вами знаем, что ребенок в возрасте 6 месяцев спит ориентировочно 14,5 часов в сутки.
Если мы хотим мирно проспать 8 ночных часов, то на дневной сон остается не более 6,5 часов.
И если вы днем проспите 9, то 8 часов сна ночью маловероятны.
Не бойтесь разбудить соню! Правило 5.
Оптимизируйте кормления В первые три месяца жизни ребенок в течение ночи может есть 1—2 раза.

Установите правила игры раз и навсегда. Можно ли использовать маму не для кормления, а для удовлетворения потребностей в сосании? Можно ли папе, которому, кстати, завтра на работу, полночи младенца укачивать, да еще и петь при этом? Если вы считаете, что можно — пожалуйста, но про здоровый детский сон можете забыть.

Правило 6.
Хорошо проведите день Живите активно — гуляйте, спите днем на свежем воздухе, поощряйте познание мира и подвижные игры.
Физические нагрузки (без экстремизма) однозначно способствуют здоровому детскому сну.
Ограничение вечерних эмоциональных нагрузок благоприятно влияет на сон.
Спокойные игры, мирное чтение добрых сказок, просмотр уже знакомых мультфильмов и, наконец, мамина баюкательная песня — что может быть лучше для подготовки ко сну до утра Правило 7.

Место, где ребенок не только спит, но и живет); если же речь идет о детской спальне, то оптимально — 16—18 °С. Оптимальная относительная влажность воздуха — 50—70%. Правило 8. Используйте возможности купания Вечернее купание — в большой ванне, в прохладной воде — прекрасный способ физически устать, изрядно проголодаться, после чего с аппетитом поесть и уснуть до утра.

После двух лет подушка вполне возможна (стандартные размеры детской подушки — 40 x 60 см, а толщина ее ориентировочно должна быть равна ширине детского плеча).
Постельное белье из натуральных тканей, постиранное с использованием специальных детских порошков с тщательным полосканием.
Правило 10.
Позаботьтесь о качественном подгузнике Одноразовые подгузники — самое эффективное из всех изобретений человечества, имеющих отношение ко сну.

В каком возрасте ребенок должен спать в отдельной комнате?

Нужно ли ребенку спать с родителями?

Почему дети долго спят с родителями?

Когда нужно отучать ребенка спать с мамой?

Когда ребенку нужна своя кровать?

Почему детям нельзя спать с мамой?

Как приучить ребенка спать отдельно?

Как отучить ребенка от совместного сна?

Где должен спать ребенок Комаровский?

В каком возрасте можно отпускать ребенка гулять одного?

Почему нельзя спать отдельно от мужа?

Почему ребенок спит только на маме?

Когда можно переводить ребенка в отдельную комнату Комаровский?

Когда можно переводить ребенка в отдельную комнату Комаровский?

Что будет если у ребенка нет своей комнаты?

Почему у ребенка должна быть своя комната?

Где должен спать ребенок Комаровский?

Сергей Негенов